友達に呼ばれてサッカーをすることに。 急遽茨城の波崎サッカー場まで遠征。 おかげさまで筋肉痛ですよ。 サウナとお風呂で1時間マッサージしたけどちょっとは効いたかな。 アミノ酸採るのを忘れたのが痛い。
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