2004-10-30 ■ 友達に呼ばれてサッカーをすることに。 急遽茨城の波崎サッカー場まで遠征。 おかげさまで筋肉痛ですよ。 サウナとお風呂で1時間マッサージしたけどちょっとは効いたかな。 アミノ酸採るのを忘れたのが痛い。